シニアが住むのに便利な街・東京ベスト10｜買い物・病院・役所が徒歩で完結できる街

年齢を重ねるほど、“毎日の暮らしをどれだけラクにできるか”が住まい選びの重要ポイントになります。
買い物・病院・役所・交通アクセス──これらが徒歩圏中心で完結しやすい街は、シニアにとって大きな安心と暮らしやすさにつながります。

今回は、東京の中でも シニアが「実際に住みやすい」と感じやすい便利な街ベスト10 を、医療体制・商業施設の充実度・坂の少なさ・生活利便性・治安など、多角的な視点で厳選しました。単なる「便利さ」ではなく、シニアの暮らしやすさに直結する条件 を重視しています。

※本記事の街の選定は、編集部によるリサーチに加え、街の取材スタッフ・シニア賃貸の入居案内に携わる営業スタッフの意見も踏まえて作成しています。

東京・シニアが住むのに便利な街ベスト10

1. 吉祥寺（武蔵野市）｜買い物×医療×自然が揃う万能エリア

吉祥寺は、幅広い年代に住みたい街として選ばれやすいエリアです。JR中央線・総武線、京王井の頭線が利用でき、新宿・渋谷方面へも出やすいのが魅力。大型商業施設と豊かな自然、医療体制がバランスよくそろい、「車なしの暮らし」がしやすいエリアです。

「老後は郊外の静かな場所へ」と移住して不便さに後悔するケースも多いなか、ここは都市機能が一点に集約されているため、将来的な移動の不安を解消してくれる安心感があります。「武蔵野赤十字病院（武蔵境）」や「杏林大学病院（三鷹）」など大規模病院へもバスや電車でアクセスしやすいエリアです。

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2. 荻窪（杉並区）｜買い物・医療・行政が揃う“住むための街”

新宿へはJR中央線で8〜12分程度と、都心へのアクセスが良いのが魅力です。さらに丸ノ内線の始発駅でもあり、座って移動できる便もあります。

駅前は大型商業施設と日常使いの店舗がバランスよく共存し、少し入ると落ち着いた住宅街が広がります。医療面では、「東京衛生アドベンチスト病院」へは、北口から徒歩7分前後。区役所分庁舎などの行政サービスも駅周辺で完結するため、「暮らす街」として高い評価を得ています。

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3. 亀有（葛飾区）｜生活コスト低く、徒歩生活が完結する下町エリア

千代田線直通で大手町方面へ乗換なし約23〜24分、都心へのアクセスが良い立地にありながら、下町の温かい雰囲気が残り、物価や家賃が比較的安いです。駅前にはアリオ亀有やイトーヨーカドーなどの商業施設が揃い買い物も便利。ショッピングや病院など生活に必要な要素が、比較的フラットな道のりで完結しやすいのが亀有の魅力です。

医療面では、「東京都立東部地域病院」は亀有駅から徒歩約3分、314床の地域中核病院で二次救急にも対応しており、万一のときも心強い存在です。また、駅周辺には「亀有病院（98床）」もあり、日常の通院やリハビリなど地域密着の医療にアクセスしやすい環境が整っています。

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4. 成増（板橋区）｜都心近くで静かに便利に暮らせる

東武東上線と地下鉄（有楽町線・副都心線）が利用可能で、池袋へは東上線で11分。アクセスが良く都心に近いにもかかわらず、庶民的な雰囲気で落ち着いた生活が送れます。特に商店街が発達し、成増は「なりますスキップ村」「すずらん通り」など、日々の買い物が便利です。駅周辺は南北で高低差があるため、内見時に“坂の有無”と動線を確認すると安心です。

成増エリアには救急指定病院の「小林病院」「安田病院」があります。駅周辺にも内科・整形外科などのクリニックが点在しているため、日常の通院から急な体調不良まで備えやすい環境です。

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5. 赤羽（北区）｜生活利便性が東京トップ級の穴場

JR線が複数乗り入れる交通の要衝で、京浜東北線・埼京線・湘南新宿ライン・上野東京ライン（宇都宮線／高崎線）などが利用できます。池袋へは埼京線で約8〜10分、新宿へも約15〜17分（時間帯により変動）と、都心へ出やすいのが大きな魅力です。

駅前から広がる活気ある商店街と豊富なスーパーが魅力です。都内トップクラスのスーパー密度と医療施設の充実度を誇り、徒歩とバス移動だけで生活が完結する、実はシニア向きの穴場エリアです。

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6. 武蔵小山（品川区）｜雨の日でも生活できるアーケード街が最強

東急目黒線でアクセスが良く、目黒までは電車で3〜4分ほど（時間帯により変動）。目黒でJR山手線に乗り換えられるほか、目黒線は東京メトロ南北線・都営三田線方面へ直通運転もあるため、都心側へ“乗り換え少なく”動きやすいのが大きな魅力です。

駅前に日本最大級のアーケード商店街「パルム」があることで有名です。商店街周辺はほぼ平坦な地形が広がり、日常の買い物から飲食まで、雨に濡れることなく生活動線が完結します。

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7. 光が丘（練馬区）｜自然・利便性・健康が揃う計画都市

大規模団地群を中心に開発された計画都市で、街全体が広く平坦で歩道も広く設計されています。広大な「光が丘公園」での散歩や運動、駅直結の大型商業施設での買い物が徒歩圏で完結する、健康的な暮らしに最適なエリアです。

医療面でも心強く、地域の中核病院である「練馬光が丘病院」が駅から徒歩8分ほどの場所にあります。

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8. 立川（立川市）｜全方位の便利さが揃う広域型拠点都市

多摩地区の交通・商業の拠点であり、駅周辺には大規模な商業施設が集中しています。買い物だけでなく、文化施設や大規模病院も充実しており、都心に出なくても全ての生活機能が賄える、多摩エリアのシニアにとって理想的な街です。

医療面では、市内にはクリニックも多く、救命救急にも強い「国立病院機構 災害医療センター（455床）」が立川駅北口から徒歩約15分（バスも利用可）のところにあります。

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9. 大井町（品川区）｜都市機能がコンパクトにまとまる街

JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線が利用でき、行き先に合わせてルートを選びやすいのが大井町の強みです。駅前にはアトレ、イトーヨーカドー、家電量販店（ヤマダ）などの商業施設が集まり、日用品の買い足しから家電の相談まで“駅前で完結”しやすい環境が整っています。

駅前はフラットで動線が分かりやすく、必要な用事をまとめて済ませやすいのもポイント。医療機関も点在し、「東京品川病院（440床）」が徒歩圏にあり、万一のときも安心。また、駅前に天然温泉施設「おふろの王様 大井町店」があるのも魅力です。

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10. 北千住（足立区）｜下町の温かさと高い利便性が融合

5路線が乗り入れるターミナル駅でありながら、下町特有の温かい雰囲気が残っています。駅ビル（ルミネ・丸井）と昔ながらの商店街が共存し、日々の生活利便性は非常に高いです。医療機関も多く、通院にも便利なため、活気ある暮らしを求めるシニアに適しています。

駅周辺には救急指定のある「愛里病院（117床）」や「勝楽堂病院（105床）」などがあり、通院や急な体調不良にも備えやすい環境です。さらに、大学病院の「東京女子医科大学附属足立医療センター（450床）」へも北千住駅からバスでアクセスできるため、専門医療が必要になったときの選択肢も広がります。

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この10エリアが“歩いてシニアが暮らせる東京”の本命

今回ご紹介した街は、日常の買い物が徒歩圏で完結し、医療体制と行政サービスが充実しているのが特徴です。平坦で移動しやすい地形が、シニアの「ゆとりあるセカンドライフ」を支えます。

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（シニア賃貸60＋編集部）