賃貸でも工夫次第！癒し効果倍増の「お風呂の楽しみ方」12の組み合わせ術
「お風呂が小さいから、ついシャワーだけで済ませてしまう」──そんな方も多いのではないでしょうか。でも実は、たとえユニットバスやコンパクトな浴室でも、ちょっとした工夫で“癒しの空間”に変えることができるのです。 この記事では、アロマ・音楽・ストレッチなど、設備を変えずに取り入れられる“お風呂時間を充実させる11のリラックス術”をご紹介。シニア世代にもやさしいアイデアばかりなので、手軽に、日々の疲れを解きほぐしたい方にもぴったりです。 毎日のバスタイムが待ち遠しくなるヒントを、ぜひ見つけてください。 お風呂でのおすすめリラックス法12選 「入浴剤・ストレッチ・マッサージ」「瞑想・音楽・アロマ」など…
2025.11.07
離婚後に帰国、母との同居で感じた“息苦しさ”──64歳女性が見つけた自由な一人暮らし
Cさん（64歳）は、夫の仕事の都合で渡米し、現地で子育てをしながら、地域のコミュニティにも積極的に参加し、すっかり海外での生活にも慣れ、生活をエンジョイしていました。しかし、ある日を境に「帰国」が現実の選択肢として浮上します。 両親の老いと娘の決断――帰国を決めた理由とは？ 帰国を真剣に考えるようになったきっかけは、いくつもの出来事が重なったからです。 まず、夫と離婚したこと。そして、私は一人娘なので日本に暮らす両親の老いが気がかりだったこと。さらに、アメリカ育ちの娘が「大学を卒業したら、日本に住みたい」と言い出したこと。 その三つがそろったとき、「もう戻る時期なのかもしれない」と自然に思うよ…
2025.11.06
【新築・藤沢市】全12戸の静かな暮らし「ヘーベルVillage湘南台4丁目|サニーヒルズ湘南」
おすすめポイント！ ✔「湘南台」駅まで徒歩10分の好立地 ✔3路線利用可能で利便性抜群 ✔ZEH-M基準の高耐久な住まい ヘーベルVillage湘南台4丁目|サニーヒルズ湘南 2025年12月完成のシニア向け賃貸住宅です。全12戸のプライベート空間で、静かで上質なセカンドライフを叶えたい方にぴったり。ALSOKによる24時間見守りと看護師への健康相談など、シニア世代の安心を支える手厚いサービスが標準付帯されています。 アクセス 複数の路線が利用可能で、利便性の高い「湘南台」駅より徒歩10分。湘南台駅には小田急江ノ島線、相鉄いずみ野線、横浜市営地…
嫁に気を使いすぎた70歳女性の決断──同居をやめて、ストレスフリーな一人暮らしへ
千葉で一人暮らしをしていたOさん（70歳）は、息子夫婦の家で同居を始めることに。ところが、だんだんと「自分の居場所がない」と思うように。さらに、嫁や孫にも気を使いすぎてストレスや孤独感を感じるように…そんなOさんの決断は？ 体調不安から始まった長男家族との同居 夫を亡くしてから一人暮らしをしてたOさんは、体調を崩し入院したのをきっかけに、引きこもりがちになっていました。東京で暮らしている長男夫婦が心配して、「こっちに来て一緒に住まないか？」と何度となく誘ってもらいうちに同居を決断。思い切って住んでいる家を知人に貸して上京することになりました。 会社員の息子は40歳の働き盛り、38歳…
2025.11.04
【定年後もイキイキ働く①】60代・70代が働く「3つのメリット」とは？
定年後の働き方に注目が集まっています。60代・70代のシニア世代の中には、収入の確保だけでなく「生きがい」や「健康維持」のために仕事を続ける方が増えています。 「定年後もイキイキ働く60代・70代のための仕事・年金・働き方ガイド（全5回）」の第1回では、シニアが働くことで得られる 3つのメリット（経済面・社会的つながり・健康維持） を、わかりやすく解説します。 「年金だけで大丈夫？」「これからの暮らしに不安がある」という方も、きっと前向きな働き方のヒントが見つかるはずです。 定年後も活躍！シニアの働き方とその3つのメリット 内閣府の調査では、シニアが働く理由が「収入」だけでなく、「知識・能力の…
2025.10.29
老人ホームはまだ早い！“安心快適な見守り賃貸”｜旭化成『ヘーベルVillage』の魅力とは？
「老人ホームにはまだ早い」そんな方にちょうどいい住まい 介護施設に入るにはまだ早いけれど、一人暮らしには少し不安がある…。そんな方にぴったりなのが、旭化成の安心・快適なシニア向け賃貸住宅『ヘーベルVillage』です。 見守りサービス付きで安心感がありながら、自由で自立した暮らしを送れるこの住まいは、多くのシニアに選ばれています。2024年時点で、東京・神奈川・埼玉・千葉を中心に2,000戸を超える運営実績を誇り、年々その支持を広げています。 ■入居対象者 ・60歳以上のシニア ・シングルも、ご夫婦でも入居も可 ・ペットと入居できる物件も多数ご用意 家賃はエリアや間取りによって異なりますが、東…
家具・家電は買うよりレンタル？シニアにおすすめ！“借りて身軽に暮らす”新しい選択
年を重ねて、暮らし方も少しずつ変わってきた—— 「もう大きな家具はいらない」「引っ越したら、今の家電が合わないかも」そんなふうに感じたことはありませんか？ 特に60代以降の住み替えでは、無理なく、できるだけ身軽に暮らしたいという思いが高まります。そこで注目されているのが、必要なときに必要なものだけ“借りる”という選択肢。 この記事では、生活用品から趣味の道具、意外なサービスまで、料金の目安とともにご紹介します。 1. なぜいま「レンタル」がシニアに選ばれているのか？ 「引越し先で家電をどうしよう」「マッサージチェアを試してから買いたい」そんな悩みを解決してくれるのが、今注目のレンタルサービスで…
近居のメリット・デメリット｜シニア賃貸なら子どもの近くで安心！
子どもと同じ家で暮らす「同居」や、同じ建物で世帯を分ける「二世帯住宅」での暮らし。かつてはそうした形が一般的でしたが、最近は少しずつ考え方が変わってきています。 お互いの生活リズムや価値観を大切にしながら、必要なときにすぐ会える距離に暮らす―― そんな「近居（きんきょ）」というスタイルを選ぶ人が増えています。 同居のように気をつかいすぎず、離れて暮らすよりも安心できる。「程よい距離感」が保てるのが、近居のいちばんの魅力です。 この記事では、親世代の立場から見た近居のメリット・デメリット、そして今「シニア向け賃貸」が注目されている理由を紹介します。 近居ってなに？ 「近居（きんきょ）」とは、親世…
2025.10.27
高齢者の転倒事故の多くは家庭内で発生！今すぐできる予防策と安全対策
「最近つまずきやすい」「ふらつくことが増えた」──そんな経験はありませんか？ 年齢とともに筋力やバランス感覚が低下し、家庭内での転倒が増えています。転倒は骨折や入院につながり、要介護のきっかけになることも。 安心して暮らすために、体と住まいの両面から転倒予防を始めましょう。 年齢とともに増える家庭内での転倒事故 厚生労働省の統計によると、高齢者（65歳以上）の転倒・転落による死亡者数は、交通事故による死亡者数の4倍以上にのぼります。 内閣府の「令和5年版高齢社会白書」でも、不慮の事故による死亡原因の約3分の1が「転倒・転落」であり、いかに家庭内の転倒が重大な事故につながりやすいかがわかります。…
2025.10.27
戸建てを売却し夫婦で都心へ｜車なしでも快適！防犯も安心のシニア賃貸暮らし
4LDKの戸建てで夫婦二人暮らしをしていたYさん（65歳）。広すぎる家の管理や将来への不安から、娘さんたちの住む東京での住み替えを決意。旭化成のシニア向け賃貸「ヘーベルVillage」での新生活では、どのような変化が？入居までの道のりや月々かかる費用などお話しいただきました。 入居する前の生活状況や抱えていた不安は？ 二人の娘たちは東京に嫁ぎ、夫は定年を迎え、千葉で夫婦でのんびり生活をしていました。 ですが、4LDKの家は夫婦二人には広すぎるのと、普段は1階にある和室で生活していたので2階にはめったに上がりません。庭の手入れや階段の上り下り、部屋の掃除もだんだん億劫になってきて..。 マンショ…
2025.10.26
シニアが「戸建て」から「マンション」に住み替えを考える10の理由とは？
シニアがマンションに住みたいと思う10の理由 年を重ねるとともに、今の住まいが「少し暮らしにくくなってきた」と感じる方が増えています。 特に戸建ても持ち家に住んでいるシニアの中には、体力や生活スタイルの変化をきっかけに、マンションへの住み替えを検討する人も多くなっています。 ここでは、高齢者が住み替えを考える代表的な理由を、10の視点に分けてご紹介します。 1. 健康面や体力の低下による暮らしづらさ 年齢とともに、体力や筋力が落ちてくると、日常の動作そのものが負担になります。たとえば、階段の上り下り、庭の草むしり、広い室内の移動なども、転倒や疲労の原因になることがあります。 また、古い家屋では…
シニア向け賃貸住宅とは？特徴やサービス、一般賃貸との違い、入居までの流れを解説
シニア向け賃貸住宅とは？特徴や入居条件、費用の目安 「シニア向け賃貸住宅」とは、60歳以上の元気なシニアが、安心して自分らしく暮らすための賃貸マンションのことです。一般的なマンションと同じように賃貸契約で気軽に入居できるのが特徴です。 入居時に必要なのは、敷金・礼金・前家賃・仲介手数料などで、有料老人ホームのような「入居一時金」は不要です。 介護が必要になる前の“自立した生活を続けたい人”を主な対象とし、バリアフリー設計や見守りサービスなど、年齢を重ねても快適に暮らせる工夫がされています。 かつては「高齢者向け賃貸住宅」と呼ばれていましたが、60代の方を高齢者と呼ぶことは抵抗を感じる方も多いた…
2025.10.21